Messi's Dubbele Trainingen in Aanloop naar WK 2026

"We hebben onszelf een dubbele trainingsshift opgelegd en we geven er alles voor." Dat is Rodrigo De Paul, die het trainingsregime beschrijft dat hij en Lionel Messi de afgelopen twee tot drie maanden volgen — bovenop alles wat Inter Miami al van hen vraagt.

Op 38-jarige leeftijd, op jacht naar een tweede wereldtitel, gaat Messi niet rustiger aan doen. Hij voegt juist trainingen toe.

Hoe het regime er daadwerkelijk uitziet

In gesprek met Lo del Pollo legde De Paul het uit: de twee Argentijnse internationals hebben een toegewijd trainingsplan dat verder gaat dan hun standaard clubverplichtingen, met een persoonlijke trainer en een bewuste focus op topconditie voor het toernooi. Dubbele shifts. Dagelijks. Dit is geen verhaal over een ster die er met de pet naar gooit in zijn late dertiger jaren — het is het tegenovergestelde.

En de cijfers ondersteunen het. Messi heeft 12 doelpunten gescoord in 12 MLS-wedstrijden dit seizoen, met zes assists erbij. In de meest recente wedstrijd van Inter Miami, een 2-0 overwinning op Portland Timbers, droeg hij bij met een doelpunt en een assist. Miami staat tweede in de competitie met 28 punten uit 15 wedstrijden, twee punten achter Nashville.

Wat dit betekent voorbij de feelgood-kop

Argentinië gaat het WK 2026 in als verdedigend kampioen en een van de toernooi favorieten. Messi's fitheid is de grootste variabele in hun kansen — niet tactiek, niet de breedte van de selectie. Als hij op het toernooi arriveert in de vorm die De Paul beschrijft, zien hun kansen om opnieuw te winnen er heel anders uit dan wanneer hij minuten moet doseren en met een vermoeid lichaam door de groepsfase moet komen.

Voor elke markt die draait om Argentinië's progressie of Messi's individuele prestaties is dit werkelijk relevante informatie. Een 38-jarige die vrijwillig dubbele trainingen draait twee tot drie maanden voor een WK is geen standaardgedrag. Het is een statement.

"We gaan tot het uiterste om de beste fysieke vorm te bereiken," zei De Paul. Op dit moment is er geen reden om aan hem te twijfelen.